多吃青菜為什麼會瘦?都跟腸道菌叢有關呦! 2022-08-10 我們都知道腸道菌有助於平衡能量攝取和代謝調節(例如:體重、食慾、血糖穩定和胰島素敏感性),進而影響肥胖和代謝症候群。科學家研究發現,腸道菌叢落對健康體態、代謝和免疫調節都有很重要的影響。 Read More →