焦慮、厭世、不耐煩,這是否是你每日生活的寫照?便秘、失眠、腰圍倍數加粗,到底該怎麼擺脫壞情緒和生理問題的惡性循環?
講座內容
你知道嗎?只要搞定腎上腺素,這些問題都不再是問題,從此日子過的美滋滋!
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老師介紹
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好食 · 好時創辦人,同時是體適能健身教練、親子體適能教練,也是專業健身健美運動營養教練。
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