夏天到了，就是要減肥：給難瘦的人減脂策略

講座內容

夏天來了，你是否都待在家防疫沒出門運動，不知不覺體重也直線增加？原本減重已經不容易了，如果又是易胖體型，今年恐怕會是「重災戶」。不過別擔心，這堂講座邀請好食 · 好時創辦人凱熙，她會從健康管理師的角度，告訴你應付易胖體質的減重策略！

好食 · 好時創辦人，同時是體適能健身教練、親子體適能教練，也是專業健身健美運動營養教練。