壓力荷爾蒙失調怎麼辦？一篇瞭解症狀、成因及檢測方法，找回身心健康
2021-08-24
你是否長期感到疲倦，晚上睡覺時經常失眠，而且很容易就感冒、生病，甚至身體還不時有疼痛感呢？這些很有可能是「壓力荷爾蒙」惹的禍。然而什麼是壓力荷爾蒙？該如何調節呢？凱熙將帶你一同了解壓力荷爾蒙定義、症狀，以及介紹壓力荷爾蒙檢測方法，帶你檢視自身是否有壓力荷爾蒙失調問題，並提供2大改善方法，幫助你重拾健康，恢復滿滿元氣！
你是否長期感到疲倦，晚上睡覺時經常失眠，而且很容易就感冒、生病，甚至身體還不時有疼痛感呢？這些很有可能是「壓力荷爾蒙」惹的禍。然而什麼是壓力荷爾蒙？該如何調節呢？凱熙將帶你一同了解壓力荷爾蒙定義、症狀，以及介紹壓力荷爾蒙檢測方法，帶你檢視自身是否有壓力荷爾蒙失調問題，並提供2大改善方法，幫助你重拾健康，恢復滿滿元氣！
你有聽過「荷爾蒙失調」嗎？一般聽到荷爾蒙失調，好像直覺想到就是女生的生理期和更年期，但其實荷爾蒙失調並不是女性的專利，每個人都有可能有荷爾蒙失調的困擾，凱熙將與你分享以下3個段落，讓你了解荷爾蒙失調症狀、原因，並進一步幫助你改善荷爾蒙失調
