減重

你可能會發現，怎麼一天會胖個1-2公斤？照理來說，我們一天正常的體脂肪增加或減少只有大約200g而已，那麼多餘的體重是哪裡來的呢？親愛的，不是你呼吸都會胖，是有其他影響因素啦！